现代人口味很重，长干很多人喜欢调味料放得特别足的巧吃食物，油炸、热性麻辣食品是食物很多人的最爱。人们的长干口味也特别重，葱、姜、蒜、八角、茴香等吃得特别多，并且也很符合大学生的口味。
但是，到了秋天，人就会觉得特别干燥，经常口干舌燥，皮肤脱屑，嘴唇干枯起皮，还时不时地便秘。只得去看医生，一般来说医生询问了大家的生活习惯，发现一个共同点就是基本上每天都要光顾一些辣味小吃店，比如吃麻辣鸡翅等，然而，秋燥的元凶就是麻辣鸡翅等这类热性食物。
原来，热性食物本来就会助长干燥，而到了秋天，赶上“秋燥”，情况就会更严重。如此下去就会伤阴。调理的方法就要从饮食上着手，少吃辛辣、煎炸的热性食物，多喝白开水，并且吃一些养阴、生津、润燥的食物。
《本草纲目》里说，银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。百合甘寒质润，善养阴润燥。二者同煮粥食用，是对抗秋燥的最好膳食。将银耳、百合、粳米洗净放入锅中，加清水适量，用文火煮熟。可以加入适量冰糖。每日一次。
此外，值此秋季，建议网友们吃一段时间百合银耳粥，会减轻秋燥的症状，尤其是嘴唇不像原来那样喜欢起死皮了。同时，避免食用麻辣鸡翅等刺激性食品，毕竟还是健康最重要啊！
2955人浏览
1714人浏览
725人浏览
929人浏览
2890人浏览
107人浏览
简介： 中医理论认为：“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”
1、坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿2、天生我材必有用。——李白3、自信是成功的第一秘诀。——爱默生4、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰5、深窥自己的心，而后发觉一
1、成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。——爱因斯坦2、要成功一项事业，必须花掉毕生的时间。——列文虎克3、聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚忍不拔的精神，这些都是科学研究成功所需要
41、节约莫怠慢，积少成千万。——范继亭42、会吃的吃千顿，不会吃的吃一顿。43、龙头打开水哗哗，转身莫忘关掉它。44、一滴清水，一片绿地，一个地球。45、任何节约归根到底是时间的节约。——马克
近日，北京首期大学生技师班学生顺利通过电工高级工考核，并将启动合作企业实习准备工作。今年北京市将继续推出6个全日制大学生技师班和21个技能就业培训班，采取长短结合、订单式培养的方式，为大学生实现技能就
简介： 蜂胶有什么作用 蜂胶的作用是什么6、蜂胶可以调节血糖，增加降糖药的
